お客様の経過状況

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今日来てくださったお客様、加圧トレーニング始めて、約4ヶ月、体重であらわすと、

約4キロダウンされました(^-^)

トレーニングと平行し、食事の見直しもご提案し、脂肪になりやすい間食を控えられたり、
食事の内容自体も、栄養価の見直しをされ、

目標の期日までの達成のため、野菜たっぷりのスープも食事にうまく取りいれられ、摂取カロリーも改善努力されました(^o^)/~~

相当スッキリされ、ヒップの位置もさらに上がり、シルエットにも変化を感じていらっしゃり、私も嬉しいです↑

目標達成まで、体重でいうと後1キロ!

もう少し、出来る限りのサポートさせていただきたいと思います。





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